Inicio Animales Artículos Cannabis world Ciencia Covid-19 Cultura Cursos Denuncia Deportes Guía comercial Humor Kodiario Móvil Multimedia Negocios - tienda Noticias Programación Salud Tecnología Tienda Tv Ultima hora

Qué sucedió con Simone Biles desde los Juegos Olímpicos

Un bloqueo mental repentino para completar un giro giratorio es desorientador y puede ser peligroso
La gimnasta Simone Biles (en la foto) hizo giros, volteretas y otros movimientos increíbles en las pruebas olímpicas estadounidenses de junio de 2021 en St. Louis, Missouri. Luego, dio los giros en los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón. Como resultado, se retiró de varios eventos.

Simone Biles ha sido llamada la mejor gimnasta de todos los tiempos. Pero algo salió muy mal durante una de sus rutinas en los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón, este verano. Biles corrió por el tapete y saltó en el aire, golpeando la mesa de la bóveda con las manos hacia abajo. Cuando se apartó, tenía la intención de rotar dos veces y media. En cambio, hizo solo una rotación y media. Y aterrizó torpemente.

El problema fue "un poco de los giros", dijo Biles más tarde a los periodistas. Se sintió "un poco perdida en el aire".

13/10/2021 11:12:01 Update:15/10/2021 20:16:59


Los giros es cómo los atletas describen un bloqueo mental que puede alterar la sensación de dónde está su cuerpo en el espacio. ?De repente, no puedes hacer este movimiento que pudiste hacer?, dice Gregory Youdan. ?Estás en el aire y dices: 'No sé cómo bajar'?. Youdan estudia la ciencia del movimiento y el control motor en Dance / NYC en la ciudad de Nueva York. El grupo apoya a los bailarines de esa región con investigación y promoción.

Problemas similares a los twisties ocurren en otros deportes, señala Youdan. Los golfistas con "yips" no pueden seguir adelante en los swings, por ejemplo. Y los bailarines pueden desorientarse. Pero los giros pueden ser especialmente peligrosos, dice. "Volar por el aire es un riesgo mucho mayor para el atleta que perder la orientación durante un turno de baile".

Nadie puede predecir quién tendrá los giros o cuándo. Tampoco pueden decir cuánto tiempo tomará recuperarse. Pero los científicos saben mucho sobre las partes del cerebro que permiten a los atletas realizar habilidades complejas y detectar dónde están sus cuerpos. Así que tienen algunas ideas sobre lo que podría desencadenar los giros.

Dar un giro

Un factor que podría desencadenar los giros es un cambio en el entorno de un atleta, dice Youdan. En el caso de Biles, debido a la pandemis de COVID-19, las gimnastas de los Juegos Olímpicos no tenían público en las gradas. Así que las imágenes y los sonidos eran diferentes a los que los atletas estaban acostumbrados en las grandes competiciones.

El estrés también puede influir, dice Youdan. En un vídeo realizado después de los Juegos Olímpicos, Biles dijo que se había sentido estresada incluso antes de Tokio. "Se fue acumulando con el tiempo", dijo, "y mi cuerpo y mi mente simplemente dijeron que no".

Pero, ¿qué le sucede realmente al cerebro cuando una gimnasta da vueltas?

Una posibilidad es que las diferentes partes del cerebro no funcionen entre sí como deberían. El cerebro utiliza múltiples señales para mantenernos en equilibrio mientras nos movemos, explica Kathleen Cullen. Es ingeniera biomédica en la Universidad Johns Hopkins en Baltimore, Maryland. Obtenemos algunas pistas de nuestro sentido de la visión. Además, cinco estructuras en nuestros oídos internos informan al cerebro sobre cómo nuestras cabezas giran y se mueven hacia adelante o hacia atrás y de lado a lado. Los sensores del resto de nuestro cuerpo indican cómo se han flexionado nuestros músculos. El cerebro reúne todos esos datos para informar a nuestros cuerpos dónde se encuentran en el espacio.

La gimnasta Simone Biles (en la foto) ganó una medalla de bronce en la barra de equilibrio en los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón, el 3 de agosto. Su rutina no tuvo vueltas sinuosas como las que le habían dado problemas en una bóveda

Cuando un atleta practica una habilidad, "el cerebro construye un modelo interno de la información sensorial que espera, basado en su experiencia", dice Cullen. Cuando el atleta realiza ese movimiento nuevamente más tarde, el cerebro compara su modelo con la información sensorial que está recibiendo ahora. El cerebro puede decirle al cuerpo qué correcciones necesarias puede necesitar hacer.

Nuestros cerebros hacen todo esto inconscientemente, en milésimas de segundo. Ocurre en el cerebelo (Sehr-eh-BELL-um). Esta parte del cerebro tiene la forma de una coliflor y se encuentra en la parte superior del tallo cerebral en la parte posterior de la cabeza.

Mientras tanto, las partes conscientes del cerebro de un atleta también están activas. La corteza prefrontal, en la parte frontal de la cabeza, está activa en la planificación y la percepción visual. Y un área en el centro del cerebro, el cuerpo estriado ventral (VEN-trul Stry-AY-tum), juega un papel en la motivación. ?Si lo que está en juego no es demasiado alto, pero lo suficientemente alto como para activar estas áreas, puede hacer que preste atención y se concentre?, dice Cullen. Idealmente, las áreas conscientes deberían funcionar de manera eficiente con las funciones del piloto automático en segundo plano para permitir que un atleta realice bien sus habilidades.

Sin embargo, demasiada activación puede causar problemas. Las personas pueden ahogarse o congelarse. Pueden empezar a pensar demasiado en las cosas. O pueden distraerse o desorientarse. Cualquiera de eso podría afectar la capacidad del cerebro para completar una rutina según lo planeado.

Exactamente cómo ocurre esa confusión en el cerebro sigue siendo un misterio. Por ahora, los científicos no pueden rastrear lo que sucede dentro del cerebro en tiempo real a medida que ocurren los giros. Los investigadores han utilizado vídeos, pequeños sensores, ecuaciones y modelos de computadora para estudiar lo que hacen los atletas cuando giran y giran. Aún así, dice Youdan, "no se puede hacer que alguien haga volteretas en una máquina de resonancia magnética para ver qué están haciendo sus ondas cerebrales". Hay escáneres cerebrales portátiles. Pero todavía son demasiado grandes para usar sin afectar potencialmente el rendimiento de un atleta.

De vuelta a la alfombra

Después de su incidente de twisties, Biles se retiró de varios eventos en los Juegos Olímpicos. Pero solo un par de semanas después, nuevamente estaba ejecutando rotaciones retorcidas. Comenzó practicando en un trampolín. "Fue literalmente como una segunda naturaleza de nuevo", dijo a la revista People .

Para algunas personas, sin embargo, superar los giros, los yips o problemas similares requiere un período más largo de reentrenamiento, dice Youdan. Vuelven a lo básico y vuelven a aprender la habilidad. Él dice que los científicos no están seguros de por qué el proceso es rápido para algunas personas y lleva más tiempo para otras.

Tampoco está claro qué técnicas podrían usar los atletas para prevenir los giros, dice Cullen. El ensayo mental puede ayudar a los atletas a entrar en el estado de ánimo adecuado. Esto implica imaginarse a sí mismos realizando sus movimientos. La respiración profunda y controlada también puede ayudar a controlar el estrés que podría afectar el desempeño de alguien. Pero se necesita más investigación para descubrir qué podría funcionar mejor.

Biles comienza de gira con otras gimnastas nuevamente el 21 de septiembre. Y dijo a principio de este mes que "no cambiaría nada por el mundo" sobre su experiencia olímpica en Tokio. Esa experiencia le enseñó a ella, y a otros, la importancia de dar un paso atrás cuando es necesario. "La salud mental es lo primero", tuiteó Biles el 18 de agosto. "Eso es más importante que cualquier otra medalla que puedas ganar".


www.compostela21.com - 23/10/2021 - Mensaje Contacto - Email:info@compostela21.com